👶 1 юни – Ден на детето: Значението на водата за детското здраве

🎈 Какво отбелязваме на 1 юни – Ден на детето?

1 юни – Международният ден на детето се отбелязва в България от 1949 г. насам и е един от най-празничните дни за всяко дете. Това е ден, посветен на правата на децата, тяхната защита, образование, здраве и щастливо детство. Идеята зад празника е да привлече общественото внимание към нуждите и благосъстоянието на най-малките членове на обществото.

В България 1 юни традиционно се празнува с:

• 🎉 Фестивали и концерти в паркове и градини

• 🎨 Творчески работилници, игри и състезания

• 🎁 Малки подаръци и лакомства от родители и институции

• 👨‍👩‍👧‍👦 Семейни разходки и специални събития за деца

е ден, изпълнен с радост, но и с много движение и активност – особено когато времето вече е лятно. Именно затова хидратацията е изключително важна.

💦 Защо водата е важна точно на този ден?

В разгара на празничните активности децата често забравят да пият вода. А тя е жизненоважна – особено при физическа активност, повишени температури и вълнение. Липсата на достатъчно течности може да доведе до:

• Умора

• Замаяност

• Главоболие

• Намалена концентрация

• Раздразнителност

Детският организъм има по-висока нужда от вода в сравнение с този на възрастните, защото водният процент в телата им е по-голям и дехидратацията настъпва по-бързо. Затова редовната консумация на вода през деня е особено важна – не само по време на игри, но и у дома.

✅ Съвети за родителите: Как да поддържаме децата хидратирани?

• Направете пиенето на вода забавно – използвайте цветни бутилки, сламки или дори стикери, които децата сами да избират.

• Предлагайте вода редовно – особено ако времето е горещо или детето е активно. Не чакайте да поиска само.

• Заменете сладките напитки с вода – натуралната минерална вода е по-здравословна алтернатива на сокове и газирани напитки.

• Носете вода навсякъде – при излизане в парка, на празнични събития, екскурзии.

• Включете хидратиращи храни – диня, краставици, ягоди и портокали са чудесни съюзници в битката срещу дехидратацията.

🌟 AquaBuddy – надежден партньор за родителите

С AquaBuddy имате спокойствието, че вкъщи винаги има чиста, сертифицирана минерална вода за вас и вашето дете. Предлагаме удобна доставка на бутилирана вода в София, както и диспенсъри, които правят достъпа до вода лесен и приятен дори за най-малките.

Празниците са повод за щастие, но и за грижа. Погрижете се за детското здраве с най-естествения дар – чистата вода.

🌈 Нека празникът бъде вкусен, весел и... хидратиран!

Честит 1 юни на всички деца и родителите, които се грижат с любов и внимание за тях! Нека този празник бъде пъстър, безопасен и пълен с щастливи мигове – и чаша свежа вода до всяка усмивка.