top of page


22 септември – Ден на независимостта, есенни вкусове и хидратация с AquaBuddy: Как да се грижим за здравето си у дома и в офиса
Денят на независимостта и есента – време за ново начало На 22 септември България отбелязва Деня на независимостта – празник, който ни...
Sep 233 min read


💧 Първият учебен ден с AquaBuddy: Колко вода трябва да пият децата и какво да сложим в lunchbox-а
Защо хидратацията е толкова важна за учениците? С настъпването на 15 септември училищните коридори отново се изпълват с детски гласове, а...
Sep 152 min read


🥤 Back to School хидратация: Как да поддържаме децата енергични и здрави през учебната година
🍂 Септември – ново начало, нови навици Септември е време на ново начало – нови класове, нови учители, нови предизвикателства. Децата се...
Sep 102 min read


🍂 Back to Work, Back to Hydration: Как да останем енергични през септември
✅ Защо хидратацията е ключът към продуктивността С пристигането на септември идва моментът на завръщане в офисите след летните отпуски. С...
Sep 13 min read


🛶 Каяк, SUP или друго водно приключение – кое е най-подходящото за теб и как да се хидратираш правилно?
Август е идеалното време да избягаме от жегите и да се потопим в свежи водни преживявания. Но кой спорт да изберете – каяк, SUP или нещо...
Aug 252 min read


💧 Минерална, изворна или трапезна вода – каква е разликата и как да я получите лесно с AquaBuddy?
🌊 Водата – основата на живота и здравето Без вода няма живот – човешкото тяло е изградено от над 60% вода , а дори малка дехидратация...
Aug 182 min read


🌿 Летни вечери у дома и в градината: Освежаващи напитки, домашно СПА и културна магия под звездите
Лятото е сезонът на дългите вечери, топлите аромати във въздуха и усещането, че животът тече малко по-бавно и приятно. Независимо дали...
Aug 112 min read


🏖️ Плаж и хидратация: Какво да пием, докато се печем на слънце?
🌞 Лятото зове – време за плаж! Плажният сезон е не просто време за почивка, а възможност да се презаредим с енергия, витамин D и... вода...
Aug 42 min read


🌞 Лятото в разгара си: Как да се справим с жегата и да останем свежи у дома, в офиса и навън
Когато температурите доближат и дори надвишат 35°C , най-важното нещо за тялото ни е едно: вода, вода и още вода . Без значение дали сте...
Jul 283 min read


🌐 Как да оптимизираме консумацията на вода в офис и дом през юли
Юли носи със себе си не само най-горещите дни от годината, но и повишена нужда от правилна хидратация – както у дома, така и на работното...
Jul 142 min read


🎶 Лято на музиката: Най-интересните фестивали в София и край морето + как да се погрижите за хидратацията
Лятото в България не е просто сезон – то е истински празник на музиката, културата и общуването. От големи сцени в столицата до морски...
Jul 93 min read


🧊 Охладена или стайна температура? Каква вода да пием през лятото?
Жегата идва, а с нея – и вечният въпрос: Каква вода да пием? Лятото в България може да бъде не само слънчево, но и направо изтощително...
Jun 232 min read


🌍 17 юни – Световен ден срещу опустиняването и сушата: Водата – ценността, която не трябва да пренебрегваме
🌿 Какво отбелязваме на 17 юни? Световният ден срещу опустиняването и сушата се отбелязва ежегодно на 17 юни по инициатива на ООН. Целта...
Jun 172 min read


🏕️ Лято, къмпинг и свежест: Хидратация, игри и съвети за незабравимо изживяване сред природата
🌞 Летният сезон започна – време за къмпинг и приключения! С настъпването на юни не само температурите се повишават, но и желанието ни да...
Jun 92 min read


🌸 Аромати на рози и глътки свежест: Как да останем хидратирани по време на Розовия фестивал и горещите летни дни
Когато юни чука на вратата, България се превръща в градина от аромати. 🌸 Розовият фестивал в Казанлък – истински празник на сетивата –...
Jun 62 min read


👶 1 юни – Ден на детето: Значението на водата за детското здраве
🎈 Какво отбелязваме на 1 юни – Ден на детето? 1 юни – Международният ден на детето се отбелязва в България от 1949 г. насам и е един от...
May 282 min read


📚 24 май и матурите: Празник на духа, знанието и грижата за себе си
✨ 24 май – Денят, в който България празнува знанието На 24 май отбелязваме Деня на българската просвета и култура и на славянската...
May 192 min read


🌸 Пролетни алергии и хидратация: Как водата може да помогне?
Пролетта – красива, но предизвикателна Пролетта носи свежест, слънце, зеленина и цъфтеж. За много хора това е любим сезон, изпълнен с...
May 142 min read


🐑💧 6 май – Гергьовден: Как да поддържаме хидратацията по време на празничните трапези?
🎉 Гергьовден – един от най-обичаните български празници На 6 май честваме Гергьовден – празник с дълбоки корени в българската традиция...
May 52 min read


1 май – Ден на труда: Защо е важно да се грижим за себе си и колегите си в офиса?
📅 Какво отбелязваме на 1 май – Деня на труда? Денят на труда (или Международният ден на работниците) се чества всяка година на 1 май в...
Apr 292 min read
bottom of page